血糖値が高いという検査結果だけど、もしかしたら、私は糖尿病に部類されるのかもしれない、、、かなり体には注意しているのに、まさかまさかの糖尿病なのか？
血糖値は食事でとった糖分により上下するので健康診断や検査を受けた際に、食事の影響が残っていると判断できないそうです。
通常食事から10時間異常立った時の血糖値を空腹時の血糖と呼び、これが126mg以上の時に糖尿病と診断されるそうです。
そのために、自己判断をせずにまずは病院の医師に相談をすること。
それから、食事の影響が少ないことでも起こるために、普段からの生活スタイルについてもうまく調節しておくことが重要になると思います。
