足を揉むことで、血液の循環が良くなり、老廃物が静脈に流れても、体外に出せなければ元にもどってくる。こういったことはすごく嬉しいようなことになるわけなんですね。私も最近になってからは意識するようにしていますね。お悩みの足つぼゾーンというおｋと何でしょうが、この基本的なゾーンをどれだけ考えて置けるのかが大事。

今まではそんなに考えてはいなかったんですが、コリコリ感じられる部分があるので、老廃物、健康法として、老廃物をどれだけ考えて置けるのか？コレがすごく関係してくるんdすよね。筋肉運動で貯まる乳酸などを探し、体内にあるこれらの物質が重要になる。この凝り凝りをペンで潰してもいいそうです。

今まではあまり意識してはなかったんですが、体のことを考えたりするときには大事。時間がないときに、この基本ゾーンを5分間も揉むだけで続けてお悩み別ゾーンをもんだ場合にすごく効き目があったりする。